Google+ Casa Com Decoração- Blog de Decoração: 4 Dicas para um estilo de vida mais simples

09 fevereiro 2016

4 Dicas para um estilo de vida mais simples


Sempre que estou atrapalhada, pressionada com muitas coisas para fazer,  paro e me pergunto, qual é o nível de simplicidade na vida, que eu desejo alcançar ? 

Nos últimos anos aprendi que pequenas mudanças podem trazer um estilo de vida tranquilo, simples e saudável. Nem sempre é fácil, algo para conseguir fazer em uma semana. Mas com um pouco de treino, dá para ver uma luz no fim do túnel.
4 Dicas para um estilo de vida mais simples
1- Criar uma rotina de manhã
Sem tempo para uma rotina matinal tranquila? O dia fica caótico, agitado e define o humor para o resto do dia. Mesmo! Tomar banho, fazer uma maquiagem muito simples e desfrutar do delicioso café da manhã. Como contei neste post, começar o dia com poucas e significativas ações, me deixam pronta para qualquer coisa.

2- Planejamento das refeições

Planejar as refeições é uma maneira simples de diminuir as idas e vindas ao supermercado. A dica é reservar um tempo, a cada semana, para criar o seu planejamento de refeições.

3- Minimalize suas roupas

A cada troca de estação de ano é um alívio organizar os armários, fazer doações de peças (sem uso) e ter os armários limpos. Fica mais fácil criar composições para vestir, tanto para o trabalho como para o lazer.

4- Retire as coisas negativas  da vida
Este é o passo mais difícil, mas também é o mais importante: a negatividade causa estresse e ansiedade. Quando algo negativo cruzar seu caminho, decida se você vai ser envolvida ou se há algo para fazer e ficar longe da situação.

Nossa vida não é perfeita e nunca será, O que acredito é que podemos viver um ritmo menos alucinante e optar por um estilo de vida mais simples e feliz.
São escolhas que fazemos ao longo do caminho e isso muda tudo! BjsBjs

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