Google+ Casa Com Decoração- Blog de Decoração: 8 Dicas para melhorar a vida

Procure no Casa Com Decoração

05 dezembro 2017

8 Dicas para melhorar a vida





Minhas maneiras favoritas de melhorar a vida, são hábitos simples e que podem iluminar o dia! Quer ver?

8 Dicas para melhorar a vida

 1- Sorrir: A vida não é tão séria. Ria muito. Humor pode diminuir o stress, ansiedade e dor física. Nada melhor do que uma boa risada.

2- Acordar mais cedo: estudos têm realmente provado que acordar cedo pode torná-la mais otimista, produtiva e pró-ativa. Mesmo! Olha a experiência que contei no Instagram (@regianedesign).

3- Amo fazer listas: maximizar o tempo, criando uma lista de coisas para realizar durante o dia, o mês e o ano. No fim do mês publicarei a minha lista de 35 resoluções para 2017, que escrevi neste post. Viva! Há sempre lições para aprender, não importa o que estamos enfrentando.

4- Desligar: Ficar longe do telefone. Apenas algumas horas de distância da tecnologia pode fazer maravilhas para o bem-estar. Um passeio ar livre, apreciar a paisagem é bom demais!

5- Positividade: Cerque-se com positividade. As pessoas que estão ao nosso redor, em última análise, ajudam a moldar quem somos (ou o que fazemos).

6- Beber mais água: Às vezes, os hábitos mais simples são os mais eficazes. Este hábito ajuda a evitar a fadiga muscular, melhora o metabolismo, os níveis de energia e muito mais!




7- Aprender algo novo: Você sempre quis começar atividades físicas, ou tentar um curso de novo idioma? Seja o que for - não desista! Amei fazer a minha primeira corrida de rua- aprender uma nova habilidade faz bem à saúde física e mental.

8- Ler mais: Ah, o prazer de um bom livro. Aprimora o conhecimento e o vocabulário - uma ótima maneira de relaxar antes de dormir. Mostrei no Instagram (@regianedesign) que estou lendo três livros ao mesmo tempo. Pura diversão!



Ter canto de leitura com ar-condicionado, deixa o ambiente perfeito para relaxar. Um aparelho split, por exemplo, é um daqueles que nos deixam no céu, mesmo estando em casa. Não é incrível?




Aproveita e vem ver vários aparelhos e marcas. Clique aqui e confira.

O que você adicionaria à esta lista? BjsBjs



Nenhum comentário:

Postar um comentário

Obrigada por sua visita!
Quando você deixa um comentário registrado, ficou ainda mais feliz.

Volte sempre que puder!


Política de moderação de comentários:

A legislação brasileira prevê a possibilidade de se responsabilizar o blogueiro pelo conteúdo do blog, inclusive quanto a comentários; portanto, a autora deste blog reserva a si o direito de não publicar comentários que firam a lei, a ética ou quaisquer outros princípios da boa convivência. Não serão aceitos comentários anônimos ou que envolvam crimes de calúnia, ofensa, falsidade ideológica, multiplicidade de nomes para um mesmo IP ou invasão de
privacidade pessoal / familiar a qualquer pessoa. Comentários sobre assuntos que não são tratados aqui também poderão ser suprimidos, bem como comentários com links. Este é um espaço público e coletivo e merece ser mantido limpo para o bem-estar de todos nós.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...