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Segredos para viver bem



Momento confissão! Pela manhã, amo acordar com a energia da água :)

Isso é bem simples: primeira coisa pela manhã, em jejum, pego um copo com água filtrada e adiciono o suco de meio limão. E antes de tomar, às vezes adiciono folhas de hortelã.

Os benefícios? Estimulo a digestão, melhoro a imunidade, consumo potássio, vitaminas B e C, magnésio e potente antioxidante.

Além disso é uma hidratação instantânea, saudável e uma injeção de energia sem esforço. E você, tem segredos para viver bem? BjsBjs









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