E não é que esse inverno está bem ameno? Com a chegada desse clima é o momento ideal de transformar o nosso quarto em um lugar gostoso para descansar.
Aqui estão 3 dicas para criar um quarto aconchegante
1-Escolha a iluminação certa com uma mistura de luzes diferentes
As lâmpadas direcionais são confortáveis para leitura na cama e podem ser combinadas com luzes difusas para criar uma atmosfera suave e reduzir as sombras.
2- Materiais confortáveis
Com uma cama confortável, dormir é um prazer e não apenas um hábito. Adoro uso da madeira e também fibras naturais como algodão e linho. Assim podemos criar um ambiente íntimo e confortável. São macios na pele e suas cores suaves criam uma atmosfera relaxante até visualmente.
3- Ficar longe de distrações
Deixar telefones celulares e aparelhos eletrônicos fora do quarto é útil para evitar interrupções no sono. Ficar longe da TV é uma maneira de comunicar ao meu corpo que é hora de descansar.
Sempre leio antes de pegar no sono, para distrair a mente dos acontecimentos do dia.
SPRAY AROMÁTICO
Colocar 50 ml de álcool de cereal e acrescentar 10 gotas de óleo essencial petitgrain e 8 gotas de óleo essencial de eucalipto-glóbulus.
Mexer os dois ingredientes e depois completar com água destilada.
Está pronto o spray para ser borrifado no quarto ou na roupa de cama, quando ela for passada.
Fotos via Ikea
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