Hoje passei no mercado para abastecer a casa com frutas. E limão na minha cozinha vem se tornando um item quase que obrigatório.
O consumo regular do limão previne contra doenças, é um verdadeiro elixir da longa vida. Já contei que pela manhã, em jejum, tomo um copo de água filtrada e adiciono o sumo de meio limão. Falo mais sobre os benefícios deste hábito neste post . Importante: sempre consulte um profissional da área para acompanhar seus objetivos nutricionais.
Agora vamos falar de coisa boa? Você sabe como escolher o melhor limão no supermercado ou feira? A dica é escolher o limão com a casca mais fina. São os melhores para extrairmos os sucos.
Mais dicas domésticas e truques que já publiquei estão no link.
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