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08 janeiro 2014

Água aromatizada e a inspiração de hoje


Pois é.... ultimamente meus dias são assim....acordando cedinho, com a luminosidade natural, entrando pela janela do quarto. Tem como ficar de mau humor? Um verdadeiro contraste para corrida, experiências vividas com a sensação do aconchego da família. Algo tão simples, e ao mesmo tempo tão precioso!

O que eu tenho aprendido neste últimos tempos, é que em vez de me concentrar em grandes tarefas assustadoras, às vezes me surpreendo como as pequenas inspirações do dia a dia, que muitas vezes podem levar a inspirações maiores.

Muitas vezes, as pequenas vitórias fazem parte das vitórias maiores.

Assim como o ano novo nos convida pra renovação da alma e a casa, é o momento de revitalizar também o nosso paladar. A-m-o

Para amenizar o calor, a água aromatizada hidrata e mantém a saúde com um sabor a mais. Deliciosa e sem calorias, traz um prazer especial no hábito de beber água, ideal para manter uma dieta saudável.

Pode ser feita com diversos ingredientes, como casca de frutas e especiarias, o que vale é usar a criatividade. Já experimentei com morango, limão e laranja e fica divino! Dá para variar a fruta de acordo do gosto de cada um.

INGREDIENTES


1 jarro de vidro
1 litro de água filtrada ou mineral

Fruta de sua preferência:
1 casca de limão cortada em espiral ou
1 casca de laranja cortada em espiral ou
morangos cortados

MODO DE FAZER

Misturar todos os ingredientes à água e manter no jarro de vidro na geladeira por 1 hora. Retire os ingredientes da água ou não, conforme sua preferência.

Para celebrar a vida com saúde, indico também a receita de uma pessoa que eu admiro e gosto muito, a Denise Meneghello. Olha a receita que ela dá na fanpage, de água aromatizada.


Outra dica para aromatizar água, quem dá é querida amiga Paula Priya, do restaurante Daqui, como boas opções: usar gengibre, funcho, manjericão, flor de lavanda, rodelas de pepinos (segundo ela explica, fica uma delícia). BjsBjs

2 comentários:

  1. Tão simples né Regiane...
    E deve ser até um estímulo para tomar água (principalmente práqueles que "esquecem", como eu, kkkk...).
    Vou tentar!
    Obrigada pela dica!
    Abraço,
    Carol
    http://inspiracaodacasa.blogspot.com

    ResponderExcluir
  2. Gostei do post! Vou tentar! Adoro experimentar coisas novas!!
    Feliz 2014!

    ResponderExcluir

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