3 DICAS SIMPLES DE DECORAÇÃO

Nesse começo de ano você  reservou um tempinho para reorganizar a vida em casa? Descobrir os espaços abandonados ou mal utilizados, e dar lugares agradáveis para a família abastecer as energias.

Existem jeitos simples e práticos para melhorar o astral da casa:

3 Dicas simples de decoração

1. Vestir o lar doce lar. Alguns itens que uso para decorar em camadas: colchas, mantas, almofadas, ou mesmo pilhas de objetos interessantes, como livros e uma jarra bonita com flores.

2. Naturalizar : usando materiais naturais como pedras, madeiras ou plantas.

3. Decorar com alimentos. Só usar grãos de café, frutas, pacotes de chocolate quente numa cesta charmosa, uma pilha de canecas lindas, ao lado da máquina de café.

Pronto! Agora é só começar :)

5 Dicas de limpeza- 5 objetos do cotidiano mais sujos da casa

Você achou que o vaso sanitário era o lugar menos higiênico da sua casa? Descubra a nossa lista dos objetos mais sujos da sua vida diária!

5 Dicas de limpeza- 5 objetos do cotidiano mais sujos da casa

1. A esponja de cozinha

É sem dúvida o objeto mais sujo da nossa cozinha ! De acordo com um estudo realizado por microbiologistas  e publicado na revista Scientific Reports (julho de 2017), cada centímetro cúbico de uma esponja contém quase 118 bactérias de 73 famílias diferentes. Para evitar a multiplicação de germes, é aconselhável torcer bem a esponja após cada uso. Portanto, deixe a pia seca e coloque esponja para secar, não deixando acumular água. Convém colocar em água fervente por 10 minutos, ou lavá-la duas vezes por semana, colocando-a no cesto de talheres da sua máquina de lavar louça. E não esqueça de renovar as esponjas regularmente.

2. A escova de dentes

Nossa escova de dentes também é um verdadeira cultura de bactérias. Para limitar o crescimento delas, lave a escova após cada uso. Embora possa ser limpo com bicarbonato de sódio, é melhor trocá-la regularmente. Ideal é uma vez a cada dois meses, mesmo com as cerdas gastas ou não.

3. O celular

Estamos constantemente segurando nosso smartphone em nossas mãos, mas, como aconteve com os controles remotos ou teclado de computador, não pensamos em higienizá-los com frequência. Muitas bactérias estão presas na tela mas também na capa protetora. Para removê-los, você pode usar um pano com produto desinfetante.

4. Os travesseiros

Germes, bactérias ou até ácaros podem invadir sua roupa de cama se não for limpa regularmente . E os travesseiros são os primeiros envolvidos. Para impedir que eles se transformem em ninhos de bactérias, é recomendável lavá-los a cada três meses. Se eles são feitos de material sintético, você pode lavá-los à máquina a 40 °C ou 60 °C.

5. A tábua de cortar

Sobre os usos e apesar das lavagens, as frestas das tábuas de corte se enchem de alimentos de todos os tipos. De acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade do Arizona, elas são duas vezes mais bactérias fecais que um vaso sanitário! Eca!

O ideal é usar tábuas de corte de madeira. Mas também é recomendável ter várias tábuas, destinadas aos diferentes tipos de ingredientes para cozinhar. Melhor: uma tábua para carne, uma para peixe e outra para legumes. A melhor maneira de evitar a contaminação cruzada.

Como limpar sua tábua de corte: não é recomendável colocar na máquina de lavar louça. O melhor é esfregar com uma mistura de produto de limpeza e bactericida.

- Sal e limão: despeje no tábua uma colher de chá de sal fino ou sal grosso, corte meio limão e esfregue sobre a peça. Mesmo com pressa, ele fará o truque muito bem. E esfregue toda a superfície  com esta mistura. Lave e deixe secar.

- Vinagre branco e bicarbonato: despeje uma colher de chá de bicarbonato de sódio no tábua. Molhe a esponja com vinagre branco e esfregue a mistura no quadro. Enxágüe com água corrente e seque bem.

- Cuidado com alvejante: a água sanitária não se destina ao uso alimentar. Não tem nada a ver na cozinha, não pode ser usado para lavar a geladeira (além disso, não lava, mas esteriliza) e muito menos uma tábua de cortar. A melhor coisa é fazer sem o alvejante. Para desinfetar, o vinagre branco é mais que suficiente.

E por fim, para manter sua tábua de madeira: despeje algumas gotas de azeite e deixe penetrar na superfície, usando as pontas dos dedos. Deixe agir e remova o excesso com uma toalha de papel. A tábua de corte ficará nova :)

Quem diria que dicas tão simples facilitariam tanto a vida doméstica, não é? Bom final de semana!

FELIZ 2020

Feliz 2020! O início de um novo ano é o melhor período para mudarmos os nossos hábitos.

Você é do tipo que deita pra dormir, a cabeça fica a mil por hora? Fica pensando em problemas, em trabalho, em coisas que tem que fazer e não consegue descansar? Se simplesmente não consegue desligar a mente, está na hora de repensar seu estilo de vida.

Levar um estilo de vida mais saudável e começar a se exercitar é talvez a mais comum das boas intenções para o novo ano. Para isso, pensei em pequenas dicas simples para inspirar.

Pulo do gato: criar um kit de bem-estar.

Ao manter uma caixa com tudo o que precisa em mãos, você está sempre pronta para iniciar seu momento de bem-estar.  O maior segredo da vida é a sua simplicidade e acesso para todas as pessoas, basta o olhar cotidiano com capricho e generosidade.

Aqui em casa montei um kit com alguns óleos essenciais. O princípio da aromaterapia é simples: um aroma bem escolhido é capaz de produzir no cérebro sensações poderosas de alívio, frescor e bem-estar a ponto de transformar um dia estressante, em uma noite tranquila. 

A lavanda, por exemplo é um excelente tratamento para acalmar e relaxar. Todo mês acrescento um novo óleo essencial no nosso kit de bem-estar.

Adicione também algumas velas perfumadas ao kit. Luzes suaves, velas perfumadas e música suave são ideais para deixar de lado todos os pensamentos para uma deliciosa sessão de relaxamento.

É preciso pouco para criar um novo hábito saudável :)

* Importante: Sempre consulte um especialista da área, para encontrar o tratamento e produtos adequados para você.

CASA COM DECORAÇÃO PODCAST ESTÁ AQUI !

Hoje é um grande dia! Após 12 anos de blog e quase 3.000 posts, decidi mergulhar de cabeça no mundo do podcast! Estou tão empolgada por ter um formato novo e muito casual para eu me conectar com você. Um viva para 2020 que apenas começou

 

APENAS O SUFICIENTE PARA SER FELIZ

Essa semana mostrei no Instagram (@regianeivanski) uma das melhores tendência de decoração: doar itens que não usamos mais.

Por mais que o sentimento sobre a palavra consumo já mudando, ainda somos constantemente estimulados a comprar cada vez mais, associar a felicidade adquirindo, comprando.

Passamos a vida acumulando itens em vez de acumularmos tempo com a família, com os amigos, com as pessoas que amamos. Nossas casas ficam entulhadas com o que não precisamos; com roupas que jamais usaremos; com itens quebrados e velhos e quebrados.

Há muito tempo exercito a conveniência de ter menos coisas: a cada peça nova que entra em casa, outra é doada.  Costuma-se pensar que ter menos meios de se privar de algum conforto. Na realidade, a melhor  coisa é doar algo que tornou-se supérfluo, para aqueles que farão bom uso dele.  Apenas o suficiente para ser feliz.

Aproveitei os últimos dias de férias, e junto com a minha filha, separamos itens para doar como roupas, acessórios, bijuterias, louças, calçados, peças decorativas.

O mais legal é o resgate da autoestima das pessoas que compram esses itens, por um preço mais acessível.  Os valores de arrecadação dos bazares, são destinados para manter o atendimento da Instituição Beneficente Nosso Lar e os programas sociais.

Mais importante que ganhar, é conquistar :) Uma pequena atitude pode transformar a vida de muitas pessoas!

E aí, quer fazer parte dessa iniciativa em 2020?! Meta para esse ano é contribuir para felicidade de UM MILHÃO de pessoas.

Tenha o prazer de viver com aquilo que realmente é indispensável para você.

Para quem mora em São Paulo e tem itens novos ou semi-novos para doar:

Instituição Nosso Lar
Praça Florence Nightingale, 79 ( Vila Mariana- São Paulo)

Telefone: (11) 2066-1680

Organizar a vida e a casa para 2020

Novo ano, nova vida e casa arrumada. Desejo a vocês um 2020 repleto de vitórias e boas energias! 

Depois das merecidas férias, com as baterias carregadas já comecei a organização do escritório. Contas pagas, documentos guardados e recibos selecionados são sinônimos de vida organizada.

Como trabalho em casa, há alguns anos, percebi que manter o escritório organizado foi crucial para minha sanidade e a conta bancária.

É um desafio manter tudo limpo e arrumado, mas existem alguns truques que facilitam muito a organização:

- Dicas para organizar documentos pessoais

- Solução para guardar documentos

- 5 Dicas para organizar o espaço de trabalho

E você, já começou a organizar vida e a casa para 2020?

Precisando de mais dicas de organização simples para organizar a casa? Tem truques descomplicados no Pinterest.

Olá 2020

      

Ano Novo, vida nova! Novo ciclo que inicia, com o coração leve, repleto de gratidão e "arregaçando as mangas" para construir um 2020 corajoso, determinado e invencível :) Topa o desafio?

Sou fascinada por estabelecimento de metas. Adoro sonhar grande e sou obcecada por desafios. Quem acompanha o blog há muito tempo, sabe que esses são alguns dos tópicos favoritos.

Nunca é tarde para fazermos mudanças na vida. Enquanto houver vida, podemos encontrar a felicidade onde quer que ela esteja. Mudar nem sempre é fácil, mas essa coragem pode trazer resultados surpreendentes. Liberte-se!

Já experimentou escolher objetivos pessoais, criar algo extraordinário e imprimir à vida seu valor real? Podem ser experiências diárias, semanais ou únicas. A-m-o!

Pulo do gato: Para saber mais sobre a instigante arte e a ciência do estabelecimento de metas, é só ler esse post.

Para 2020 elegi 10 áreas como principais, porque abarcam a vida em vários aspectos:

1- família
2- saúde e bem estar
3- finanças
4- vida profissional
5- espiritualidade
6- voluntariado
7- vida social
8- relacionamentos
9- desenvolvimento pessoal
10- lazer

E marcar uma meta realizada, em uma lista de tarefas, é realmente uma emoção a flor da pele! É um momento para se orgulhar. E acredite em mim quando digo, é totalmente viciante! Você vai querer fazer isso de novo e de novo quando sentir a primeira onda de vitórias.

Topa me seguir no Instagram (@regianeivanski) e quando postar suas fotos, me marcar para eu acompanhar as suas metas em 2020? Viva!

Já deixei o post pronto no rascunho do blog, com uma lista de 20 resoluções para cumprir e publicar no final de dezembro de 2020. Beijos e até lá :)