Receber um convite para ficar descalça e sentada no chão para um piquenique já é uma delícía.
Agora, imagina acontecer no jardim do MAM- aterro do Flamengo, no Rio de Janeiro, a convite da Coca- Cola, para um bate papo sobre hábitos alimentares, atividades físicas e qualidade de vida?
O encontro reuniu o grupo de agentes de mudanças, da plataforma Viva Positivamente, para conversar sobre o tema Balanço Energético, o equilíbrio entre o que a gente consome em calorias e gasta em nosso dia a dia.
Um assunto fascinante, para que ama o desafio de ter uma vida equilibrada. Lembra que escrevi neste post?
Segundo o médico de esporte e ortopedista Dr. Victor Matsudo e a nutricionista Dra. Claudia Cravo, a qualidade de vida está associada ao Balanço Energético, o equilíbrio entre o que a gente consome em calorias e gasta no dia a dia.
E falando em gostosuras...além do cenário de tranquilidade do céu aberto, durante o nosso bate-papo, tivemos muitas opções de doces e salgados para experimentar: salada de folhas verdes, bolinhos deliciosos, brigadeiros, sanduíches, salada de fruta entre outros.
Isto mostra que, de maneira equilibrada, é possível levar uma vida saudável e saborosa.
E o que torna certos encontros especiais é a aura que parece envolvê-los.
Olha os detalhes decorativos, que deram alma ao piquenique ( ideias para copiar e fazer):
Toalha xadrez, almofadas coloridas, muitas peças reaproveitadas, com uma pegada de um consumo mais consciente: garrafinhas de Coca Cola pintadas e transformadas em vasos, mesas de carretéis de madeira (bobina de fios), cadeiras de ferro ( sem pés).
Engradados de bebida e caixotes transformados em bancos coloridos. Tudo lindo de viver :)
Um piquenique maravilhoso em vários aspectos.
ResponderExcluirSempre bom te encontrar!
Bjs, adorei o texto