Que tal começar um bullet journal (ou Bujo), como contei neste post?
Fazer uma nota para si mesmo em forma de ritual de encorajamento! Uma anotação inspiradora pode ser maravilhosa.
Você também pode falar gentilmente consigo mesmo, reunindo citações favoritas ou pensamentos edificantes. Escreva uma frase em seu caderno e deixe em exposição.
Tudo o que você precisa: papel, canetas coloridas, adesivos e carimbos.
Escolha um local onde você se beneficiaria com as palavra de incentivos. Na mesa de trabalho, no local de leitura ou em um lugar da casa onde todos possam desfrutar. Simplesmente adorável!
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