Mudança das estações para se inspirar

Apesar do tempo estar bem esquisito, estamos em contagem regressiva para uma apaixonante estação do ano: a primavera!

Quem acompanha diariamente os posts do Casa Com Decoração, sabe que não sou radical com alimentação. Gosto de preparar refeições nutritivas, balanceadas e incluir muitas frutas no dia a dia. Sou adepta de atividades físicas e até me permito pecadinhos alimentares esporádicos. O arquivo de receitas e o Instagram, não me deixam mentir, sobre comer gostosuras :)

Estou sempre à procura de maneiras para ter um estilo de vida um pouco mais saudável! Neste período de fechar o inverno e receber a primavera lembrei da sabedoria dos conceitos da medicina chinesa: é neste período que tudo renasce, em que o novo substitui o antigo e vida recomeça. 

É o momento que podemos nos livrar de tudo o que nos intoxica e nos envelhece, por dentro e por fora. Isto nos deixa mais leves, suaves, inclusive no convívio com os outros.

E você, também usa a mudança das estações para se inspirar, refletir sobre a alegria de ter uma vida plena, ser grata pelo que tem e amar ainda mais a família? BjsBjs