4 hábitos para felicidade em casa




Confesso que não muito dedicada em manter bons hábitos, como deveria.  Mas existem coisas que faço no dia a dia, que mudam a sensação de como me sinto. 

São ações simples, que não precisam de muito esforço e pode mudar dramaticamente a rotina. São 4 hábitos diários simples (sem nenhuma ordem em particular) que contribuem para o bem-estar, gratidão e felicidade em casa.

1. Arrumar a cama todas as manhãs.

Isso pode parecer bobagem, mas arrumar a cama é um dos dominós, que inicia uma cadeia de outros bons hábitos, sentimento de felicidade e gratidão pela casa, durante todo o dia.

2. Ritual de agradecimento.

Sempre que meu coração começar a vagar em direção ao desânimo, retomo o sentimento de gratidão. Gosto de decorar a casa com muitas lembranças importantes: estar rodeada de significados pessoais, fotos de família, citações e frases me ajudam na concentração da gratidão, por tudo que tenho.

3. Luz e sombra.

Eu adoro o ritual de acender as luzes, ao redor da minha casa à noite (especialmente na entrada e sala de estar) para iluminar o espaços. .

A luz dá sensação acolhedora e aconchegante! Tenho um hábito intencional de sentir gratidão pela casa, quando ligo as luzes todas as noites.



4. Pias organizadas

Há sempre muito o que fazer numa casa, mas uma tarefa de limpeza importante é manter as pias limpas. A vida fica muito menos estressante, me sinto mais feliz e produtiva quando as pias estão organizadas, sem pingos de creme dental e pratos empilhados.


E você, quais são seus hábitos diários, que mudam o curso do dia para melhor?