Sim, eu acredito muito que podemos criar bons momentos. Por mais que a rotina do dia a dia pareça dura, difícil e complicada, sempre haverá ao menos uma delicadeza. Por menor que seja, poderá alegrar nossa alma.
A busca de uma vida significativa, é uma resposta às asperezas da vida moderna. E não precisa ser nada complicado e caro. Mesmo!
Deixo esta dica bacana, de pura diversão, muito simples de executar, para iluminar os momentos mais tensos do dia.
Para começar o seu minuto de equilíbrio, basta você reaproveitar um vidro bonito e imprimir (ou escrever) 31 frases com dicas saudáveis para incorporar na rotina diária. Recorte, enrole e coloque dentro do vidro. Pronto, agora é só usar diariamente!
Precisando de inspiração? Lá no Instagram (@regianeivanski) estou registrando diariamente as minhas frases. Este foi o primeiro minuto de equilíbrio :)
Escrevi também este post, para inspirar mais pessoas com o vidro Minuto de Equilíbrio e celebrar uma vida mais saudável.
Basta um recurso simples e o desejo de resgatar prazeres deliciosos da vida. BjsBjs
Obrigada por alimentar nossas emoções com ideias tão lindas!!Abrçs
ResponderExcluirSinceramente... AMO essas suas dicas. Me fazem renovar meus pensamentos com relação a minha casa... Obrigada por existir e ser esse show de menina!
ResponderExcluirBeijokas mil.
Obs.: vou tratar de fazer um potinho feliz desse. hehehehe