Um ótimo exercício é prestar atenção nos pequenos detalhes da rotina diária, especialmente no outono, a estação do recolhimento. Durante os meses mais frios, às vezes é difícil manter o pensamento positivo.
Conectar-se com outras pessoas, com as coisas que realmente gostamos- menos barulho, beleza mais simples e apreciação das coisas significativas.
Preparar o astral para o outono, sem ficar presa na perfeição, ao que está na moda ou qualquer coisa que intimide.
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