TUDO É QUESTÃO DE SABOR E VISUAL
Você também gosta servir as refeições com carinho e capricho?
A receita pode ser das mais básicas, mas ganha pontos extras com essa apresentação original e saborosa: Quibe de proteína de soja com berinjela servido com couve crocante.
Procurando uma dica de receita de lanche saudável? Aprendi no @spatourlife sobre o consumo de alimentos desidratados: que duram mais, preservam seus nutrientes sem a necessidade de aditivos químicos.
Pulo do gato: Para desidratar a couve usei a AirFryer adicionando somente as folhas de couve, em temperatura 120° por 10/15 minutos (abrindo a panela a cada 5 minutos para virar as folhas de couve). Depois só servir com sal rosa do Himalaia e azeite.
E você, também gosta de refeições saudáveis com visual bonito?
Debo confesar que me gustan más las comidas no saludables...
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