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CORRIDA DE RUA 2022 SP


Me aventurar no mundo da corrida de rua foi uma verdadeira paixão! Agora, imagina ter estes eventos cancelados durante a pandemia, me deixou tão triste...


No dia 26 de junho, com a felicidade ENORME, o coração batendo acelerado, retomei este desafio que tanto amo. Segui faceira para o Parque Ibirapuera, às 6 horas da manhã, com uma chuva fina que teimava em cair, para a 3ª Corrida Superman & Supergirl- SP

Nos primeiros 3 km, o sol voltou a brilhar, como se desejasse aos participantes da maratona: sejam bem-vindos para novos desafios!

Me senti mega vitoriosa por desafiar os meus limites e participar da competição, aos 58 anos, fazendo um percurso de 5K em 39 minutos!



Enquanto houver vida, podemos encontrar a felicidade onde quer que ela esteja. Mudar nem sempre é fácil, mas essa coragem pode trazer resultados surpreendentes.


Se animou para participar de uma maratona? É necessário muita dedicação, e dou dicas para você aqui.


Cuidar da saúde, controlar o peso e praticar atividades físicas, necessita empenho e responsabilidade. A necessidade de cada pessoa é individual, o organismo precisa ser analisado, com exames de saúde em dia,  sempre com acompanhamento de médicos e profissionais da área. 

Seja feliz com o seu corpo e sua saúde. Topa criar um desafio para 2022?





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