CORRIDA DE RUA 2023- MULHER MARAVILHA SP
No início de 2023, coloquei na lista o objetivos de estar na rua em uma corrida temática em São Paulo. Check ✔
Com todas as dificuldades urbanas amo de paixão a cidade de São Paulo!
A temperatura estava tão agradável, que deu uma energia a mais para as participantes da maratona. Me senti mega vitoriosa por desafiar os meus limites e participar da competição, aos 60 anos.
Se priorizar, cuidar da saúde, da alimentação, fazer exames de rotina, controlar o peso e praticar atividades físicas, necessita empenho e responsabilidade.
Mudar nem sempre é fácil, mas essa coragem pode trazer resultados surpreendentes. Fazer o que gosta é uma forma eficiente de afastar o estresse.
Se animou para participar de uma maratona? É necessário muita dedicação, e dou sugestões para você aqui.
Sendo feliz com o nosso corpo e nossa saúde. Topa criar um desafio para 2024?
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