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CORRIDA DE RUA 2023- MULHER MARAVILHA SP


CORRIDA DE RUA 2023- MULHER MARAVILHA SP



Existem algumas tradições durante o ano que não dá para fugir, uma delas é a ter a meta de cuidar da saúde e encarar a corrida de rua. É estimulante e torna a vida mais feliz. Mesmo!

E a 6ª Corrida Mulher-Maravilha, não poderia acontecer em um lugar mais especial: o Centro Histórico de São Paulo. Que emoção correr pelas ruas, admirando um cenário repleto de prédios charmosos e carregados de histórias! 

Com todas as dificuldades urbanas amo de paixão a cidade de São Paulo!

A temperatura estava tão agradável, que deu uma energia a mais para as participantes da maratona. Me senti mega vitoriosa por desafiar os meus limites e participar da competição, aos 60 anos.




Nada mais poderoso que vencer a si mesma.




Se priorizar, cuidar da saúde, da alimentação, fazer exames de rotina, controlar o peso e praticar atividades físicas, necessita empenho e responsabilidade.



A necessidade de cada pessoa é individual, o organismo precisa ser analisado, com exames de rotina em dia, sempre com acompanhamento de médicos e profissionais da área.


Mudar nem sempre é fácil, mas essa coragem pode trazer resultados surpreendentes. Fazer o que gosta é uma forma eficiente de afastar o estresse.

Se animou para participar de uma maratona? É necessário muita dedicação, e dou sugestões para você aqui.

Sendo feliz com o nosso corpo e nossa saúde. Topa criar um desafio para 2024?


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