Dicas para investir na autoestima

Para mandar para bem longe o baixo astral, a melancolia e a preguiça típica desta época do ano, pensei em dicas como investir na autoestima.

Em vez de querer ser mais feliz e saudável, esperando que o processo venha naturalmente de forma sem que haja algum esforço, acredito que é em concentrar a atenção sobre as ações (grandes e pequenas) que tomo a cada momento é que vou conseguir grandes transformações.

Portanto, não se feche.

Sua vida diária são suas relações, circunstâncias, vínculos, pessoas, ambiente. É feliz quem comanda as situações conforme seus desejos. Infelicidade é ser comandado pelas oscilações externas. A lógica comum é a felicidade depender de coisas externas. Mas a vida é diversa e depender dos fenômenos para ser feliz é motivo de infelicidade.

Como gerar ações locais e pessoais para que os ambientes sejam mais saudáveis?

Dicas para investir na autoestima

1. Tenha uma filosofia de vida 

A vida real cotidiana é uma batalha pela sobrevivência e o desejo pela felicidade é normal. O importante é fazer as coisas na ordem certa: tenha uma filosofia de vida correta e o tesouro do coração sempre em primeiro lugar.

2. Interaja

Uma energia revigorante surge quando ocorre interação humanística entre seres humanos. Ande por ruas, parques e praças com a disposição de conversar, incentivar e conhecer pessoas. Sorria mais para os outros e abrace mais :)

3. O mundo é você

Informe-se dos problemas do mundo. E trace metas de como você pode colaborar; seja mandando email para autoridades, participando de associações, entrando em contato com políticos, propondo mudanças no bairro, na cidade, no país.

4. Ações reais

O mundo à sua volta tem problemas suficientes para você passar um 2016 inteirinho preocupada e dedicado em colaborar com a mudança alheia. Converse com as pessoas de seu condomínio, vizinhança, bairro, associações e colabore. Ajude a melhorar a qualidade do meio ambiente da sua região. Plante árvores. Cuide dos jardins. Planeje-se e faça algo!

5. Humanismo em ação

Essa é, das ações em prol das pessoas, uma das mais difíceis e também das mais gratificantes e empolgantes. Muitos afirmam não ter tempo para conversar nem com o vizinho. Mas você freqüenta padarias, açougues, ônibus, cabeleireiros, clubes etc. Em cada um desses locais existem seres humanos. Muitos deles prontos e sedentos para o humanismo em ação.


Que semana que começa seja revigorante para todos nós! BjsBjs

Fonte de pesquisa: Brasil Seikyo- Editora Brasil Seikyo