Conversando com amigos, percebi que mais pessoas estão animadas, em escrever listas de metas!
Bom, começamos o mês de abril com o conceito de que as coisas não acontecem magicamente: continuo perseguindo a meta de exercitar-me, no mínimo, três vezes por semana. Uma mulher elegante é uma mulher sem preguiça :)
Em vez de querer ser mais feliz e saudável, esperando que o processo venha naturalmente de forma sem que haja algum esforço, acredito que é em concentrar a atenção sobre as ações (grandes e pequenas) que tomo a cada momento, para conseguir grandes transformações.
Como tudo o que fizer agora, refletirá no ano inteiro, comecei pela ação da alimentação equilibrada e saudável, experimentando novos sabores, aromas, alimentando o espírito e a alma, arriscando novas possibilidades, superando desafios para um crescimento pessoal.
Em vez de querer ser mais feliz e saudável, esperando que o processo venha naturalmente de forma sem que haja algum esforço, acredito que é em concentrar a atenção sobre as ações (grandes e pequenas) que tomo a cada momento, para conseguir grandes transformações.
Como tudo o que fizer agora, refletirá no ano inteiro, comecei pela ação da alimentação equilibrada e saudável, experimentando novos sabores, aromas, alimentando o espírito e a alma, arriscando novas possibilidades, superando desafios para um crescimento pessoal.
Saiba que vale a pena o tempo e esforço. BjsBjs
