Se você pode ter um grande sonho para concretizar, muitas às vezes pequenos passos levam à coisas incríveis! Hoje quero compartilhar mais uma meta vencida para 2019: uma vitória pra lavar a alma🏆🎖
Não tenho a pretensão de ser uma atleta ou ter um corpo de modelo. Mas meus exames de laboratório e o excesso de peso indicaram que algo não ia bem no meu organismo. Com acompanhamento da endocrinologista Dra. Dominique Araújo e cardiologista Dr. Fernando Frazão, eliminei 8kg em 9 semanas! Que disposição :)
Agora me preparo para nova avaliação médica e corrida de rua no próximo final de semana 🏃♀️
Começar uma atividade física, fazer um curso, adotar um hábito alimentar saudável... O que você determinou fazer em 2019? Conta aí nos comentários!
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