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02 outubro 2019

Como preparar quinoa em grão


Quem acompanha os posts do Casa Com Decoração, sabe que não sou radical com alimentação. Lembra do post sobre o prazer de comer?

Fazem parte do nosso dia a dia as refeições balanceadas, nutritivas e frutas. Pratico atividades físicas e até me permito extravagâncias alimentares esporádicas. O arquivo de receitas e o Instagram, não me deixam mentir, sobre comer gostosuras :)

A comida tem de ser um prazer absoluto. Por isso, divido mais uma dica sobre alimentação: como preparar quinoa em grão? Se você não curte comer arroz integral tem o Pulo do gato- É só incluir no cardápio o arroz branco, cozido junto com a quinoa ❤ Dica da nutróloga e querida Dra Michele Haikal.

A quinoa é rica em nutrientes, como contei nesse post.




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