Inacreditável que estamos em 2023. E como estão seus objetivos para este ano? Nunca é tarde para fazermos mudanças na vida!
Então, compartilho as minhas cinco principais dicas sobre como manter as resoluções do ano.
1. Pense a longo prazo
Defina seu objetivo de modo que você possa gerencia-lo de forma realista.
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2. Crie um plano e planeje começar AGORA
O seu objetivo é algo que você pode fazer um plano para alcançar. Depois do planejamento, comece imediatamente. Não espere até o próximo mês ou até ter mais tempo. Arranje tempo. Comece!
3. Anote seu objetivo e exiba-o em alguns pontos
Gosto de escrever meus objetivos em uma agenda e também registrar aqui no Casa Com Decoração. Não precisa exibi-lo em algum lugar que os outros vejam, apenas você.
4. Recompense-se e lembre-se por que você fez disso seu objetivo
Todos nós gostamos de ser recompensados por um trabalho bem feito. Se você fez um progresso sério ou está no caminho certo com seu plano após três meses, recompense a si mesmo. Compre um item novo, planeje uma mini-viagem ou até algo pequeno como um passeio em sua cidade. As recompensas são divertidas!
5. Tenha uma maneira de acompanhar seu progresso
Isso a manterá ativa, porque é outro reforço positivo para o sucesso. Muitas experiências registro em fotos e mostro nos stories do Instagram (@regianeivanski). Só me acompanhar por lá!
1. Pense a longo prazo
Defina seu objetivo de modo que você possa gerencia-lo de forma realista.
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O seu objetivo é algo que você pode fazer um plano para alcançar. Depois do planejamento, comece imediatamente. Não espere até o próximo mês ou até ter mais tempo. Arranje tempo. Comece!
Gosto de escrever meus objetivos em uma agenda e também registrar aqui no Casa Com Decoração. Não precisa exibi-lo em algum lugar que os outros vejam, apenas você.
Mas procure uma maneira de ser lembrado de seu objetivo e por que está fazendo isso.
4. Recompense-se e lembre-se por que você fez disso seu objetivo
Todos nós gostamos de ser recompensados por um trabalho bem feito. Se você fez um progresso sério ou está no caminho certo com seu plano após três meses, recompense a si mesmo. Compre um item novo, planeje uma mini-viagem ou até algo pequeno como um passeio em sua cidade. As recompensas são divertidas!
5. Tenha uma maneira de acompanhar seu progresso
Isso a manterá ativa, porque é outro reforço positivo para o sucesso. Muitas experiências registro em fotos e mostro nos stories do Instagram (@regianeivanski). Só me acompanhar por lá!
Buenas sugerencias... aunque yo prefiero enumerar mis resoluciones en cualquier momento. Me ahorro frustraciones.
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