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03 agosto 2015

6 Dicas de aromaterapia para casa e a alma


Falar de aromas são coisas que estão sempre me inspirando! E tem grande influência na minha maneira de viver e em tudo que cria conexão com os meus sentidos. 

Depois de um dia atribulado, nada mais gostoso que fazer para si mesmo, pelo menos uma coisa agradável. Mostrei no Instagram (@regianedesign) que o cuidado com as unhas e a aromaterapia é super estimulante e faz um bem danado para alma. Já experimentou?

Também sou super adepta dos aromas que evocam uma atmosfera envolvente em casa. A aromaterapia usa os óleos essenciais para tratar de patologias e dificuldades emocionais. Mas também são perfeitos para estimular o olfato e deixar o lar doce lar muito mais aconchegante.

Sou apaixonada por lavanda, mas você pode escolher seu aroma preferido, fechar os olhos e respirar fundo :)



1- Coloque algumas gotas de essência de lavanda à noite em seu travesseiro. Bons sonhos!

2- Adicione gotas de lavanda no creme de sua preferência, para massagear os pés e as mãos.


3- Adicione óleo essencial de lavanda no sal de banho para uma experiência relaxante. Tem mais dicas neste post.

4- Num difusor de aromas com velas, adicione 9 gotas de óleo essencial de lavanda com 3 colheres de sopa de água. Relaxe e desfrute!

5- Aplique esta mistura aromatizada nas cortinas, dentro dos armários. Também utilizo nos tapetes, almofadas e abajures.

Modo de fazer:

Misture 250 ml de álcool de cereal, 15 gotas de óleo essencial de lavanda, 10 gotas de óleo essencial de eucalipto- glóbulos e 10 gotas de óleo essencial de sândalo.

Mexer a mistura, completar com água destilada e usar num frasco de spray de 500 ml.

Pulo do gato: Aromaterapia com óleos essenciais precisa ser da mais alta qualidade. Critérios importantes para considerar ao escolher os óleos essenciais: produtos 100% puro e natural, parte da planta utilizada e a credibilidade do fabricante.


6- Adicione algumas gotas de óleo essencial de lavanda numa toalha pequena e use durante a secagem das roupas. Tão refrescante!

Aposte na aromaterapia para casa e a alma. BjsBjs


5 comentários:

  1. Amei seu Blog! Estarei sempre por aqui me deliciando com suas postagens!! Beijos de Luz pra você..

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  2. Regiane....eu assino embaixo do seu post...Lavanda é tudo de bom....ela me devolveu a vida....estava em um processo depressivo...e pânico muito grande...e atraves do Livro A Lavanda como Caminho, de Claudia E. Obenaus, e os ensinamentos ali contidos, eu hoje sou outra pessoa...feliz...por isso adorei o seu post...abraços...

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  3. Amo casa perfumada.. chegar do trabalho, abrir a porta e ser recebida por aromas de vanila. Lavanda também é maravilhoso ♥
    Beijos
    http://mhilkadiniz.blogspot.com.br/

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  4. Adoo sentir minha casa com cheirinhos agradáveis! É principalmente se feito por mim!

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