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Como acabar com chulé nos sapatos

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Se você é uma daquelas pessoas que costuma transpirar muito nos pés, tem sugestões que podem ajudar. Para anotar e fazer!

Os  pés que transpiram em excesso? Primeiro é necessário tratar dos pés, para eliminar o que causa o cheiro desagradável.

 Sim, os óleos essenciais podem ajudar com esses probleminhas. A dica de hoje é um desodorante em talco para os sapatos. A receita é bem simples e requer poucos ingredientes!

Receita para acabar com chulé nos sapatos

Então, separe:


- 100 gramas de bicarbonato de sódio
- 10 gotas de óleo essencial antibacteriano. Você poderá escolher entre: óleo essencial lavanda, óleo essencial limão, óleo essencial citronela, óleo essencial cipreste, óleo essencial cedro, óleo essencial tea tree.

Misture bem o bicarbonato com  as 10 gotas de óleo essencial escolhido, deixe dentro de um recipiente para "secar" por 7 dias. E depois guarde de preferência em um pote com furos (tipo saleiro).



 Caso não queira o pó nos sapatos uma dica é fazer saquinhos com essa mistura e colocar nos sapatos ao guardá-los. Assim eles aromatizam e tiram a umidade.


IMPORTANTE: as indicações e formas de uso sugeridas no Casa Com Decoração são orientações de uso geral de  óleos essenciais e demais assuntos relacionados a aromaterapia. Tais sugestões de uso não substituem uma consulta com um médico e/ou especialista. Verifique sempre as contraindicações dos óleos essenciais e em caso de dúvidas, consulte um aromaterapeuta.



Dicas- Lavagem de cortinas



Arrumar a casa, ter os ambientes ensolarados e limpos pode ser uma atividade que traz prazer. É uma delícia ter a casa inundada por aromas!

Estamos na metade do mês de novembro, hora para nos lembrar daquela faxina um pouco mais pesada, perfeita para ser feita de seis em seis meses.

Aproveite a primavera para deixar todas as suas cortinas limpas e perfumadas. Não esqueça de lavar as cortinas de acordo com as instruções da etiqueta, e usar a dica de limpeza perfumada, com dicas nos arquivos do blog.

Pulo do gato: Amarre os ilhoses usando um saco plástico branco ou transparente, antes de colocar na lavadora de roupa. Este cuidado evita que as peças danifiquem durante a lavagem.

Aproveite, também, o arquivos de dicas domésticas, para conferir outras sugestões que facilitam a faxina.

Casa em ordem é sinônimo de dia a dia facilitado.


BANHEIRO ORGANIZADO E PERFUMADO



Momento confissão! Quem nunca "passou apuro" de ficar sem o papel higiênico no banheiro?

Tenho duas dicas para você não ficar na mão, ter o banheiro organizado e perfumado: 

1- criar um papeleiro com uma peça de vidro, que acomoda três rolos de papel higiênico. Você encontra em lojas especializadas em decoração.

2- Quer deixar um aroma gostoso no banheiro por mais tempo? É simples: basta pingar algumas gotas de óleo essencial da sua preferência, dentro de cada rolo de papel higiênico (no tubo interno de papelão).


PULO DO GATO: deixo somente o óleos essenciais que estão com a data vencida, para essa essa finalidade.


Ideias práticas, simples e funcionais.








3 dicas para criar um quarto aconchegante



E não é que esse inverno está bem ameno? Com a chegada desse clima é o momento ideal de transformar o nosso quarto em um lugar gostoso para descansar.

Aqui estão 3 dicas para criar um quarto aconchegante

1-Escolha a iluminação certa com uma mistura de luzes diferentes

As lâmpadas direcionais são confortáveis ​​para leitura na cama e podem ser combinadas com luzes difusas para criar uma atmosfera suave e reduzir as sombras.




2- Materiais confortáveis

Com uma cama confortável, dormir é um prazer e não apenas um hábito. Adoro uso da madeira e também fibras naturais como algodão e linho. Assim podemos criar um ambiente íntimo e confortável. São macios na pele e suas cores suaves criam uma atmosfera relaxante até visualmente.

3- Ficar longe de distrações

Deixar telefones celulares e aparelhos eletrônicos fora do quarto é útil para evitar interrupções no sono. Ficar longe da TV é uma maneira de comunicar ao meu corpo que é hora de descansar.
Sempre leio antes de pegar no sono, para distrair a mente dos acontecimentos do dia. 

AhhhAhhh... e claro, usar o truque do aroma gostoso para o quarto. Como preparar:

SPRAY AROMÁTICO 

Use um frasco de 100 ml.

Colocar 50 ml de álcool de cereal e acrescentar 10 gotas de óleo essencial petitgrain e 8 gotas de óleo essencial de  eucalipto-glóbulus.

Mexer os dois ingredientes e depois completar com água destilada.

Está pronto o spray para ser borrifado no quarto ou na roupa de cama, quando ela for passada.



Fotos via Ikea

ROTINA DE SAÚDE EM CASA



Quem não deseja a sensação de estar mais feliz? Talvez você esteja passando pela estagnação do inverno ou apenas contando os dias para chegada da primavera.

Quantas vezes você já se flagrou no piloto automático, repetindo sem querer os mesmos dias cinzentos? Se já notou isso, é hora de se reinventar. Inventar um jeito novo,  manter o bom humor e a graça de um dia.
Um bom início de mudança é criar rituais da manhã.

No Instagram (@regianeivanski) mostro manhãs de solidão intencional: Uma xícara de café (ou chá) pela manhã dá o tom para o meu dia. Sem pressa em começar a fazer mil coisas ao mesmo tempo.

Mesmo que você tenha apenas alguns minutos para encontrar um estado de espírito feliz, comprometa-se a começar sua manhã com silêncio, oração e meditação. Se precisar, levante alguns minutos mais cedo, vale a pena ter tempo para sentir gratidão por este novo dia e também pela vida. Eu sei que quando estou focado no bem e me sentindo grata, minha perspectiva e estado de espírito melhoram!

Cerque-se de visual inspirador, sons e aromas gostosos pela manhã. Considere isso um ritual de autocuidado essencial a cada dia, para garantir que todos os seus sentidos recebam uma dose de felicidade matinal.

Visual inspirador

Quer seja abrir a janela ao amanhecer, um banheiro arrumado, uma pia de cozinha limpa ou flores coloridas na mesa de centro, seus olhos matinais agradecerão por trazer mais alegria ao seu dia. 

Som agradável

A música é tão poderosa. As músicas certas podem elevar nosso humor como nada mais! Criei uma lista  no Spotify, para ouvir enquanto me preparo para o dia. 

Quais são suas músicas favoritas para um clima alegre? Compartilhe suas músicas favoritas nos comentários do post de hoje!

Aroma gostoso

Óleos essenciais benefícios: muitos estudos foram feitos sobre os benefícios das plantas e aromas no nosso bem-estar. Sou uma grande adepta de incorporar óleos essenciais nas rotinas diárias. Melhoram o humor matinal, a saúde, a vida e a casa todos os dias.

Recomendo fortemente que você consulte um aromaterapeuta, tenha seu kit personalizado de óleos essenciais e um difusor.

Eles podem auxiliar um sono reparador equilibrando os hormônios (minha filha teve um excelente resultados no equilíbrio hormonal, usando óleos essenciais!)








                                       

Uso de difusores para uma manhã feliz.


Despertar alegre : 08 gotas Óleo essencial de Hortelã Verde no difusor- óleo essencial da autoestima, tem um aroma mentolado, doce, traz segurança e coragem para ser quem se é.

Como começa seu dia,  tem alguma rotina?



IMPORTANTE: as indicações e formas de uso sugeridas no Casa Com Decoração são orientações de uso geral de óleos essenciais e demais assuntos relacionados à aromaterapia. Tais sugestões de uso não substituem uma consulta com um médico e/ou especialista. Verifique sempre as contraindicações dos óleos essenciais e em caso de dúvidas, consulte um aromaterapeuta.


AROMATERAPIA PARA ANIMAIS



Gostaria de dividir uma experiência incrível que estamos conseguindo com o Rocky, pastor alemão da minha irmã, através da aromaterapia. Diagnóstico dele foi artrite/displasia patas traseiras/mielopatia degenerativa, 10 anos e 47 kg.

Faz eletroacupuntura há 2 anos com a veterinária, que também aplica injeção de B12. A doença estacionou, mas o Rocky sentia dores ao sair da cadeira de rodas para deitar. Depressivo por não poder correr, não saia do colchão na garagem (só para urinar/fezes)

Nos primeiros 10 dias que cheguei na casa minha irmã, usamos óleo essencial com propriedades anti-inflamatória, para reumatismo e artrite, diluído no óleo coco, com massagens nas costas (vãos entre os pêlos) no abdômen onde tem menos pêlos e nas patas. Longe do nariz e das mucosas.

Nos 10 dias seguintes usamos outro óleo essencial com propriedades anti reumáticas, anti-inflamatórias e analgésicas, diluído no OV coco, mesmo procedimento de massagens. Longe do nariz e das mucosas.

Estamos aplicando hidrolato atrás das orelhas para massagear e também para escovar os pêlos.

O Rocky está respondendo super bem! Minha irmã e o cunhado estão abismados como está muito mais interativo. Foi um susto geral, quando pegamos o Rocky se levantando e se arrastando sozinho para ir para o jardim. Gradualmente está retomando o que fazia antes. 

Semana passada a veterinária veio aplicar injeção B12 e disse que ele está mais presente, interagindo e participando mais no ambiente que está. Que alegria!

Você já ouviu falar de aromaterapia para animais? Eles são companheiros íntimos das plantas e podem se beneficiar do uso dos óleos essenciais tanto quanto os seres humanos. Mas utilize de modo correto e seguro, a fim de garantir a saúde e bem-estar integral do animal.

Para aplicar óleos essenciais ou outros extratos naturais em animais com segurança, é preciso respeitar as particularidades de cada animal e espécie envolvida. 

Os animais possuem neurônios olfativos em números muito superiores aos nossos e, por este motivo, a dosagem e a frequência da aplicação dos óleos essenciais não são semelhantes às indicadas para os seres humanos.

O tratamento do Rocky é apenas externo. Tendo dúvidas, oriente-se com o veterinário de sua confiança.
 IMPORTANTE: as indicações e formas de uso sugeridas no Casa Com Decoração são orientações de uso geral de óleos essenciais e demais assuntos relacionados à aromaterapia. Tais sugestões de uso não substituem uma consulta com um médico e/ou especialista. Verifique sempre as contraindicações dos óleos essenciais e em caso de dúvidas, consulte um aromaterapeuta.


Dicas para aromatizar a casa




Quem acompanha o Casa Com Decoração sabe a paixão que tenho por aromas!

E os aromas acrescentam personalidade e bem-estar para toda a família. Permitindo também que você dê a cada espaço, uma sensação diferente. Amo!

Dicas para aromatizar a casa

* Os melhores sprays têm uma boa dispersão. Se gotículas baterem em você quando você atravessar a névoa, isso não é um spray fino. Use sprays especificamente para cada tipo de tecido, evitando manchas indesejadas.

* Dica de compra para velas- esfregue o dedo na cera ao redor do pavio para liberar a fragrância antes de cheirar. E cuidado com o líquido que fica no topo. Esse é o sinal de uma vela mal feita. Isso significa que a fragrância e a cera não são compatíveis. 

* O que é bom para quem não gostam de fragrâncias fortes? Tente algo com flores silvestres ou girassóis (lendo o rótulo do produto antes de comprar). Isso significa que o perfume provavelmente é natural. 

Para manter a casa saudável um simples toque de aroma já muda o astral. Respire fundo e aproveite este mimo luxuoso, para mexer com os sentidos. 



ÁGUA PARA LENCÓIS

 



Quem me acompanha no Instagram (@regianeivanski) e os posts aqui do Casa Com Decoração sabe que adoro o ritual das manhãs, abrir as janelas, deixar a luminosidade entrar, arrumar a cama e deixar a roupa de cama cheirosa. Amo!

E como os aromas tem grande influência na minha maneira de viver e em tudo que cria conexão com os meus sentidos. Se você também gosta de aromatizar os lençóis trago a sugestão de uma mistura mágica.

Como contei neste post, toda manhã antes de arrumar a cama, eu deixo os lençóis e cobertas ‘tomando ar’, por 30 minutos antes de arrumá-la. Enquanto tomo banho e organizo outras coisas. Depois, ao arrumar os lençóis, borrifo a misturinha mágica que eu mesma preparo.

Aliás, você pode repetir este mesmo carinho aromatizado antes de dormir. Só borrifar a mistura nos lençóis e a cama fica perfumada para uma tranquila noite de sono.


ÁGUA PARA LENCÓIS

O que você vai precisar

- 01 frasco com borrifador

- 10 gotas óleo essencial de lavanda

- 400 ml água destilada

Como fazer

Coloque o óleo essencial e água destilada no frasco com borrifador e agite bem antes de usar. Pulverize os lençóis, os travesseiros e até as cortinas.

PULO DO GATO:  Insira um ramo de flores secas e ervas para finalizar seu spray perfumado.






O QUE É AROMATERAPIA? E PARA QUE SERVE?



Gente, são quase 1 ano e meio estudando Aromaterapia, com os melhores professores. E o que mais assusta é "desinfluenciador" dando dicas sobre aromaterapia, sem uma formação básica, no mínimo.

Estarrecedor ver texto sobre uso de aromas sintéticos, associados com benefícios da aromaterapia. Por isso decidi escrever o post de hoje.

Depois de muito tempo acompanhando o aumento do hormônio Prolactina da minha filha, com endocrinologista, recorri à Aromaterapia para descobrir uma solução. Já nos primeiros meses com o uso do perfume pessoal, através da psicoaromaterapia Sistema dos 13 Aromas, a Prolactina voltou ao normal!

Esse é um dos poderes notáveis dos aromas quando bem escolhidos e aplicados corretamente.

Se você tem interesse em aprofundar conhecimentos sobre Aromaterapia, indico duas escolas aqui em São Paulo, que oferecem cursos online: Aromaflora e Rosa de Luz.

"Aromaterapia pode ser nova para você; na verdade, porém, é tão antiga, quanto as pirâmides do Egito".

"A mera aplicação de óleos essenciais ao corpo, sem uma compreensão real dos problemas, causas e efeitos subjascentes, não constitui uma forma de terapia.  

Livro: AROMATERAPIA PARA TODOS- Robert Tisserand

Mas fuja de informações infundadas que circulam pela internet e as receitas prontas. Como diz a aromaterapeuta Carla Vescovi : "Aromaterapia é para quem? E não, Aromaterapia é para quê?"

Saiba que há diferença entre aromas à base de óleos essenciais, que têm efeito terapêutico, e os sintéticos, que apenas perfumam a casa e despertam sensações. 

Ilusão pensar que Aromaterapia se resume em "cheirinho bom" e que fazendo aromatizador caseiro com essência artificial, você conseguirá efeitos terapêuticos. O uso de óleos essenciais envolve interação medicamentosa e contraindicações. 

"ÓLEOS ESSENCIAIS X ESSÊNCIAS – diferenças e valor de mercado

 
Essência NÃO É Óleo Essencial !!!

Apesar de dispersarem aromas, um nada tem haver com o outro. Essência é uma substância industrializada, quimicamente elaborada com a finalidade de obter um aroma idêntico ao natural com baixo custo. Portanto, a essência, NÃO POSSUI as propriedades terapêuticas e muito menos a riqueza de substâncias ativas que um óleo essencial tem por natureza.
 
OBS: O uso de essências (sintéticas) é erroneamente denominado de Aromaterapia, termo indevidamente utilizado pelo comércio.
 
POR QUE OS ÓLEOS ESSENCIAIS SÃO MAIS CAROS QUE AS ESSÊNCIAS COMUMENTE COMERCIALIZADAS?
 
Óleos Essenciais são substâncias naturais altamente concentradas que requerem todo um processo controlado, para serem produzidos e comercializados corretamente devem vir de fontes renováveis, desde a sua plantação, a colheita e a extração. Incluem ainda, fatores climáticos e externos como a escassez de matérias primas, tipo de armazenamento, de embalagem, de transporte, etc., para preservação da sua qualidade.
 
A demanda por esses ativos naturais por outros países é muito grande, devida a sua larga utilização pelas indústrias, em suas formulações cosméticas, de perfumarias, farmacêuticas, de higiene e alimentícia.
A variação no valor de cada óleo essencial se estabelece, principalmente, pela quantidade da substância produzida por cada planta. Por exemplo, para extração de 1 litro de óleo essencial de:
 
• Eucalipto globulus são necessários em torno de 60 kg da planta;
• Rosa de 4.000 a 5.000 kg para o mesmo 1 litro.
 
 No caso das essências, elas são formuladas dentro da indústria com diversos insumos, geralmente de custo bastante reduzido, até chegarem ao cheiro que desejam. Depois é só fabricar padronizado a quantidade pretendida. 

Você pensa num cheiro, e a indústria química fabrica os aromas e essências artificiais: cheiro de carne assada, de carro novo, de pão quentinho, bacon, rosas, presunto, queijo, de plantas, flores e frutos.
 
As essências encontradas facilmente no mercado, não é comum observar variação no valor dos aromas porque não depende dos processos naturais acima citados, pois apenas algumas essências são produzidas a partir de moléculas das plantas, porém, com a adição de substâncias que as sintetizam, as tornam artificiais, sem nenhuma propriedade terapêutica."

 Texto via BioEssência- Óleos Essenciais

IMPORTANTE: as indicações e formas de uso sugeridas no Casa Com Decoração são orientações de uso geral de óleos essenciais e demais assuntos relacionados à aromaterapia. Tais sugestões de uso não substituem uma consulta com um médico e/ou especialista. Verifique sempre as contraindicações dos óleos essenciais e em caso de dúvidas, consulte um aromaterapeuta.

BEM ESTAR COM AROMATERAPIA



Criar um Spa delicioso em casa não é difícil. Além dos florais de Bach, sou super adepta da aromaterapia. 

Para criar um paraíso pessoal, você precisa de óleos essenciais, sais de banho, velas aromáticas e toalhas felpudas. Contei no Instagram (@regianeivanski), depois que comprei óleo essencial de rosas para experimentar, e agora virou uma paixão.

Além da manicure com óleos essenciais, usei algumas gotas no frasco de creme corporal(sem fragrância). Pulo do gato: para massagem diluir até 10 gotas de óleo essencial em 30 ml (3 colheres de sopa) de óleo vegetal ou uma base hidratante neutra.

Um aroma apaixonante, considerado como excelente calmante, relaxante e rejuvenescedor. Os componentes químicos de cada óleo essencial estimula a produção das substâncias responsáveis pela recuperação e equilíbrio da nossa saúde física, mental emocional e energética.

Vale a pena cercar-se de experiências sensoriais que estimulem os nossos sentidos. Um carinho luxuoso que todo mundo merece.

IMPORTANTE: as indicações e formas de uso sugeridas no Casa Com Decoração são orientações de uso geral de  essenciais e demais assuntos relacionados à aromaterapia. Tais sugestões de uso não substituem uma consulta com um médico e/ou especialista. Verifique sempre as contraindicações dos óleos essenciais e em caso de dúvidas, consulte um aromaterapeuta.

FELIZ 2020


Feliz 2020! O início de um novo ano é o melhor período para mudarmos os nossos hábitos.

Você é do tipo que deita pra dormir, a cabeça fica a mil por hora? Fica pensando em problemas, em trabalho, em coisas que tem que fazer e não consegue descansar? Se simplesmente não consegue desligar a mente, está na hora de repensar seu estilo de vida.

Levar um estilo de vida mais saudável e começar a se exercitar é talvez a mais comum das boas intenções para o novo ano. Para isso, pensei em pequenas dicas simples para inspirar.

Pulo do gato: criar um kit de bem-estar.

Ao manter uma caixa com tudo o que precisa em mãos, você está sempre pronta para iniciar seu momento de bem-estar.  O maior segredo da vida é a sua simplicidade e acesso para todas as pessoas, basta o olhar cotidiano com capricho e generosidade.

Aqui em casa montei um kit com alguns óleos essenciais. O princípio da aromaterapia é simples: um aroma bem escolhido é capaz de produzir no cérebro sensações poderosas de alívio, frescor e bem-estar a ponto de transformar um dia estressante, em uma noite tranquila. 

A lavanda, por exemplo é um excelente tratamento para acalmar e relaxar. Todo mês acrescento um novo óleo essencial no nosso kit de bem-estar.





Adicione também algumas velas perfumadas ao kit. Luzes suaves, velas perfumadas e música suave são ideais para deixar de lado todos os pensamentos para uma deliciosa sessão de relaxamento.

É preciso pouco para criar um novo hábito saudável :)

* Importante: Sempre consulte um especialista da área, para encontrar o tratamento e produtos adequados para você.

IDEIAS PARA PRESENTES



Claro, agora você já sabe que eu uso meus óleos para fazer muitas coisas! Além de deixar minha casa cheirosa e criar produtos artesanais, certo? De modo intuitivo, há muitos anos adicionei na minha rotina o uso dos óleos essenciais. Desde preparo de receitas simples como sais de banho até esfoliantes corporais.

Foi o que me inspirou começar um curso profissionalizante na área de Aromaterapia. Hoje, estou animada para inspirar você a produzir pequenos mimos feito a base de óleos essenciais e aromas.

Uma sugestão adorável para presentear e simples de fazer também! Usar óleos essenciais é muito fácil e muito agradável. Assim economizamos dinheiro, temos menos produtos tóxicos desagradáveis ​​para a saúde! 

Além dos cuidados com alimentação, tenho uma rotina de atividades físicas o que me garante não ficar doente há muito tempo. E amo  complementar os cuidados com a saúde, usando os meus óleos essenciais.

Se você está se perguntando se podem ajudar você ou sua família, não hesite nem por um minuto! Eu prometo, você vai amá-los :)

Quer mais ideias para usar óleos essenciais e aromas? Você pode conferir nesses links:

Ideias para presentes com passo a passo nos arquivos do blog: 

- Dicas para usar aromaterapia em casa;

- Aromas-mimos para casa;

- Semana de aromaterapia; 

- Luminária com sachê;

- Como uso óleos essenciais- difusor pessoal;

- Tutorial de sachê para carro;

- Sachê para sapatos e tênis.

Aromatizando a vida



Não sei se isso acontece com você, mas nesse mundo cada vez mais digitalizado, com uma vida moderna dependente da tecnologia, sinto a necessidade cada vez mais de me conectar com coisas que realmente importam.

Há muitos anos venho resgatando assuntos relacionados à ancestralidade. Como nada acontece por acaso, 2019 está sendo concluído de maneira muito especial 🥰 Quem me acompanha no Instagram (@regianeivanski), viu em tempo real a imersão que fiz sobre Psicoaromaterapia. 

 Foi um aprendizado surpreendente, com a bióloga Lenira Santana, onde fiz meu perfume pessoal e aprendi como usá-lo.

Aromatizando a vida- O ser humano está sempre em busca do equilíbrio🧴🌺 O aroma funciona como uma chave que abre a mente à verdadeira memória olfativa, estimulando a partir do cérebro que afeta a emoção. Chegando até as camadas mais profundas do inconsciente.

Existe coisa melhor que reorganizar os pensamentos, renovar as energias e o nosso senso de propósito?


IMPORTANTE: as indicações e formas de uso sugeridas no Casa Com Decoração são orientações de uso geral de óleos essenciais e demais assuntos relacionados à aromaterapia. Tais sugestões de uso não substituem uma consulta com um médico e/ou especialista. Verifique sempre as contraindicações dos óleos essenciais e em caso de dúvidas, consulte um aromaterapeuta.




Prova de vida 2019



Os óleos essenciais mudaram a rotina em nossa casa e minha própria vida por um milhão de razões. Decidi que produtos domésticos tóxicos nunca mais seriam convidados para entrar em nossa casa. Comecei uma jornada de bem estar após anos de vida corrida, estresse e ansiedade.

Eu nunca olhei para trás.

Prova de vida 2019- as melhorias na minha saúde foram dramáticas. Eu me sinto melhor do que nunca!

E sim, removendo as toxinas de nossa casa, isso significa que sou mais seletiva com produtos de limpeza e sabonetes.  

Também adoro a ideia de ter uma hora da beleza, que é um momento de cuidar do corpo e da alma, um pouquinho de ritual com sais de banho. Assim que comecei o curso de aromaterapia, faço os sprays perfumados e cremes corporais.

Mesmo que não sintamos as reações imediatas a essas toxinas com sintomas como dores de cabeça, náusea ou erupções cutâneas, ao longo de dias, semanas e anos, esses produtos químicos se acumulam em nossos corpos e podem desencadear sérios resultados das doenças.

Eu amo uma casa limpa e aconchegante, mas os produtos que costumava comprar para deixar minha casa com um cheiro bom e limpo estavam cheios de toxinas ocultas que estavam prejudicando nossa saúde.

A dica é concentrar-se em mudanças simples e positivas, que podemos fazer em nossa própria casa :)

Pratique aromaterapia


Quando focamos em objetivos reais, metas claras e listas inspiradoras para cumprir, as ações têm um grande poder. Lembra do post sobre metas para 2019? Um grande sonho para concretizar, muitas às vezes pequenos passos levam à coisas incríveis!

Para mim, não há acaso – o que existe são caminhos programados para tornar a nossa vida muito mais interessante. Basta prestar atenção nos detalhes da vida.

Quem me acompanha no Instagram (@regianeivanski) já soube da novidade: essa semana iniciei um curso profissional de Aromaterapia, uma grande paixão!



Um curso delicioso, onde tivemos os módulos introdutórios e oficinas práticas para preparar spray ambiental, sabonete líquido, hidratante corporal e creme facial. Fiquei ainda mais viciadinha em óleos essenciais.

Simplesmente amei!


A aromaterapia usa os óleos essenciais para tratar de patologias e dificuldades emocionais. Mas também são perfeitos para estimular o olfato e deixar o lar doce lar muito mais aconchegante. O bacana é que já existem cursos online, onde você poderá aprender muito sobre o universo dos aromas, sem sair de casa.

O lado mágico foi levar nosso próprio creme, spray e óleo corporal, e que dá pra repetir tudo em casa, o que aprendemos no curso. E repetir o que você aprendeu em aula, ajuda para não esquecer, fato!

Muitas vezes, em nossas vidas, temos que nos lançar, para novos desafios, e começar um processo de renovação.

Pratique aromaterapia- um voo de vida nova e feliz :)


IMPORTANTE: as indicações e formas de uso sugeridas no Casa Com Decoração são orientações de uso geral de óleos essenciais e demais assuntos relacionados à aromaterapia. Tais sugestões de uso não substituem uma consulta com um médico e/ou especialista. Verifique sempre as contraindicações dos óleos essenciais e em caso de dúvidas, consulte um aromaterapeuta.




Como uso óleos essenciais


Incorporar óleos em nossas rotinas diárias não é nada complicado! Nós fizemos muitas outras coisas em nossa vida muito mais confusas, complicadas e ouso dizer ... tóxicas.

Falar de aromas são coisas que estão sempre me inspirando. E tem grande influência na minha maneira de viver e em tudo que cria conexão com os sentidos. Pra enfrentar um dia atribulado, nada mais gostoso que lançar mão de um difusor de aroma pessoal.

E você, já experimentou os benefícios da aromaterapia?

IMPORTANTE: as indicações e formas de uso sugeridas no Casa Com Decoração são orientações de uso geral de óleos essenciais e demais assuntos relacionados à aromaterapia. Tais sugestões de uso não substituem uma consulta com um médico e/ou especialista. Verifique sempre as contraindicações dos óleos essenciais e em caso de dúvidas, consulte um aromaterapeuta.


Pode encostar no travesseiro e descansar



Um post que escrevi em 2008 e continua tão atual: Você pagaria por algumas horas de sono? Muitas pessoas, hoje não só pagariam por uma soneca como agradeceriam pela ajuda de quem proporcionasse este momento. O post completo está aqui.

Não há dúvida o quanto a casa nutri a qualidade da nossa vida. O desfrutar do sono, o banho relaxante, refeições caseiras, a mesa arrumada, ler nossos livros favoritos num cantinho acolhedor, ouvindo a nossa música favorita.

Pensando nisso, o post de hoje tem sugestões para um sono reparador. As pequenas mudanças não exigem grandes investimentos.

Pode encostar no travesseiro e descansar

- Um travesseiro perfeito para um descanso perfeito e pode fazer a diferença. O travesseiro ergonômico se adapta a qualquer posição tomada durante o sono. As formas e os materiais de preenchimento permitem que você encontre a solução ideal para seu descanso.

- Além da escolha do colchão mais adequado, fique atenta à luz, aos sons, conforto, temperatura e qualidade do ar, ingredientes essenciais para a qualidade do sono.
- Os aromas são poderosos recursos para uma boa noite de sono: pulverizar uma leve névoa sobre os travesseiros, com o óleo essencial de Lavanda e Camomila. As duas têm propriedades, de acalmar e embalar um sono melhor.

Bons sonhos!



Dica de limpeza- Cortina perfumada


Quem me conhece, sabe que sou super adepta dos aromas que evocam uma atmosfera envolvente. Um verdadeiro carinho chegar em casa, e sentir um perfume leve dando as boas-vindas :)

E a sacada é usar óleos essenciais também na limpeza! Além de aromatizar os espaços, eles têm propriedades bactericidas, protetoras e desinfetantes.

A magia do dia foi lavar as cortinas (100% poliéster) usando sabão líquido na máquina de lavar, colocar a cortina novamente no lugar, assim que tirei da máquina. E o dia quente fez com que o tecido secasse muito rápido.

Perfeito! O toque final fica com o borrifador com aromatizante feito com óleo essencial. Além de  reforçar o “perfume de limpeza”, estimula o olfato e a sinergia deixa o lar doce lar muito mais aconchegante. Reutilizo os vidros de óleos essenciais  vazios, preenchendo com álcool de cereal e colocando uma válvula de spray.

Importante: faça um teste em uma pequena parte interior do tecido da sua cortina, para verificar se o tecido não mancha.

Pulo do gato: Os óleos essenciais são compostos extraídos da natureza, e devem ser utilizados com total consciência. Por isso, somente os óleos essenciais que estão com data de validade vencido, reservo para uso na limpeza da casa.  

Um carinho luxuoso que todo mundo merece.




Bolsa de palha aromatizada





Não sei se acontece com você, mas adoro acompanhar as tendências de moda no Instagram (@regianeivanski). E percebi o destaque para as charmosas bolsas de palha.

Gosto muito desta peça no dia a dia, como fazer compras e também no trabalho. Combinar esse acessório com looks mais leves é uma super tendência!

Mas dependendo do local que se guarda as bolsas de palha, às vezes elas ficam com um cheiro muito ruim. Para evitar isso, tenho uma dica: borrifar spray de lavanda com alecrim. Uma delícia, para anotar e fazer:

Bolsa de Palha Aromatizada

Num frasco de 30 ml  adicione 15 ml de álcool de cereal  + 8 gotas de óleo essencial de alecrim + 8 gotas de óleo essencial de lavanda e complete com a água destilada.

Misture devagar, deixe descansar a mistura por um dia em lugar fresco e está pronto para o uso. BjsBjs

Esmalte da semana


Eu amo unhas bonitas, mas não gosto de fazer a manicure em salão! Prefiro fazer em casa com uma profissional que nos atende há muito tempo.

E falar de unhas é quase impossível não falar de... anéis :) Estes acessórios são usados como adornos há milhares de anos. Segundo a minha querida amiga e joalheira Cláudia Kechichian,  mulher que gosta de usar anel grande no dedo indicador é mandona (nos tempos antigos, os mais poderosos reis usavam seus grandes anéis neste dedo). Alguém se identificou?

Uma boa desculpa para mostrar a combinação de esmaltes de hoje! E também teve aromaterapia com óleo essencial de rosa, que equilibra as emoções, é regenerador celular para todos os tipos de pele e rejuvenescedor.

Tentar uma nova cor de esmalte- renova o visual e faz bem para alma. Uma espécie de vício, simples e gostoso! BjsBjs